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基本の漢方薬は変更なし。
プラス、ストレッチ。毎日コツコツメンテが必要。

だって、マシンだってパッチを当てるじゃないですか。
それと同様に考えれば、人間様のほうがよっぽど繊細なんですよん。
若干の無理もしますし、積み重なれば、深刻な体調不安に…orz

明日から、結構タイトなスケジュールです（ぁぅ。